Behandlungsablauf
Bei unserem ersten Termin erfolgt ein Beratungsgespräch. Anhand von diesem stelle ich eine Individuelle Massagetherapie für sie zusammen. Über deren Ablauf sowie ihre Wirkungsweise informiere ich meine Kundinnen und Kunden transparent. Somit können Sie sich ein Bild von meiner Arbeit machen.
Beim zweiten Termin wird analysiert, ob die Massage/Therapie die gewünschte Wirkung gezeigt hat. Im Verlaufe der Behandlungseinheiten wird sich Ihr Zustand kontinuierlich verbessern, da wir die Therapie laufend gemeinsam Ihren neuen Bedürfnissen anpassen.
Ein ganzheitlicher, jedoch gezielter Therapieansatz steht bei mir im Vordergrund, um effektive Behandlungseffekte zu erzielen. Meine langjährige medizinische und therapeutische Erfahrung ermöglichen es mir, verschiedene Behandlungsmethoden miteinander zu verknüpfen und mit Erfolg anzuwenden. Zusätzlich erlaubt mir meine geschulte Intuition, den Menschen vollumfänglich in seinem Wesen zu erfassen.
Medizinische Massage
Bei der medizinischen Massage werden Muskeln gelockert, Faszien entspannt, die Durchblutung wird gefördert und der Stoffwechsel angeregt. Das Energiesystem wird in den richtigen Fluss gebracht und das Nervensystem entspannt. Zusätzlich werden verschiedene Streichbewegungen, Dehnungen, Druckpunkte und Atemübungen ausgeübt, sowie Meridianpunkte miteinbezogen.
Ich stimme die Massage und die verschiedenen Therapieformen immer individuell auf die Symptomatiken des Patienten ab. So ist es mir möglich, Ihnen die bestmögliche Behandlungsform anzubieten, die zur Schmerzlinderung oder Schmerzfreiheit führt.
In der medizinischen Massage liegt der Fokus auf der Tiefenarbeit, die auf die körperliche, emotionale und energetische Ebene eingeht. Der Patient verspürt nach der Behandlung eine vollumfängliche Entspannung im ganzen Körper. Gleichzeitig können gestaute Energien fliessen, was zu einer Stärkung des Körpersystems führt.
Anwendungsgebiet:
Muskelverspannungen
Verklebungen des Gewebes und der Faszien
Schmerzen in Gelenken
Verdauungsbeschwerden
Kopfschmerzen und Migräne
Anspannung (Unruhe, Stress)
Zwerchfell-Behandlung
Diese Behandlung kann einzeln gebucht werden. Bei Bedarf wende ich sie ergänzend bei der medizinischen Massage an. Sie ist besonders hilfreich, wenn es darum geht, den Atemfluss und die Ausrichtung von Körper und Geist wiederherzustellen. Anspannungen im ganzen Körper werden gezielt gelöst. Atem bedeutet Leben und wenn dieser tief und ausgeglichen strömt, funktioniert das Denken, das Handeln, das Spüren auf allen Ebenen ohne Irritationen. Ängste sowie Blockaden körperlicher und seelischer Natur können gezielt behoben werden. Die Lebensenergie kann vollumfänglich fliessen. Diese Massage wirkt entspannend und energetisierend zugleich.
Bei dieser Massage werden Meridianpunkte berücksichtigt und Druckpunkte behandelt, die sich an Oberschenkel-, Hüft-, Zwerchfell-, Brust- und der Kopfregion befinden. Am Schluss werden durch Ausstreichungen des Nacken- und Gesichtsbereiches und durch die Behandlung im Nabel-, Herz-, Kopf- und Fussbereich (Ausgleich der Chakren) der Energiefluss harmonisiert.
Anwendungsgebiet:
Schmerzzustände in allen Körperregionen, insbesondere im Rücken-, Knie-, Schulter-, Nackenbereich
Migräne
Verdauungsbeschwerden
Kurzatmigkeit
Stress, Unruhe, Ängste, Blockaden, psychische Anspannung
Longcovid
Schwangerschaft
Schwangerschaftsmassage / Seitenlagemassage
Diese Massage findet in der Seitenlage statt. Durch achtsame Streichungen- und Dehnungen werden die Muskulatur und das Gewebe gelockert, der Körper erfährt Länge und Geschmeidigkeit. Durch Berührungen an gezielten Körperregionen und der Meridiane wird der Atem stimuliert und ausgedehnt, da dieser oft in der Schwangerschaft blockiert oder eingeschränkt ist.
Die Massage eignet sich nicht nur bei einer Schwangerschaft, sondern auch, wenn andere körperliche Schmerzen bestehen und ein Liegen auf dem Rücken oder Bauch nicht möglich ist.
Anwendungsgebiet:
Schwangerschaft
Rückenschmerzen
Nach Operationen im Rücken-, Bauch-, und Gesichtsbereich
Beschwerden bei der Nasenatmung
Druckempfindlichkeit in der Kopfregion
Gesichtsmassage
Die Gesichtsmassage wende ich immer zum Schluss jeder Behandlung an. Vordergründig habe ich sie als Therapieform bei einer Migräne erlernt. Aus dieser wende ich einzelne Streichungen- und Druckpunkte an, die so kombiniert werden, dass der Lymph- und Energiefluss in Bewegung gebracht wird. Diese Massage zeichnet sich besonders durch ihre entspannte Wirkung auf die Nerven aus.
Als Migränetherapie kann die dreiteilige Gesichtsmassage auch einzeln gebucht werden. Diese dauert 40 Minuten.
Anwendungsgebiet:
Migräne- und Kopfschmerzen
Erschöpfung
Anspannung
Muskelfunktionstherapie
Zur Massage setze ich jeweils begleitend die Muskelfunktionstherapie nach Dr. med. Harald Daub ein. Diese manuelle Therapieform ist geeignet, um funktionelle Verletzungen und Beschwerden im Bereich des Bewegungsapparates effektiv und nachhaltig zu behandeln. Sie ist zusätzlich bei funktionell-organischen Beschwerden hilfreich. Diese Behandlungsform setzt am neuromuskulären System an und hilft dabei, verkürzte und verspannte Muskeln zu lösen. Durch Druckausübung mit Daumen oder Handballen werden verschiedene Punkte gelöst, sodass die Muskulatur in verspannten Körperregion loslässt. Diese Therapieform bewirkt eine Entspannung der Muskulatur und beruhigt das Nervensystem.
Anwendungsgebiet:
Verspannungen
Schmerzzustände im Körper
Verklebte Faszien
Anspannung und Nervosität
Muskelschmerztherapie (MST)
Die Therapieform zeichnet sich durch ihre schnelle Wirkungsweise aus. Sie befreit den Menschen innerhalb kürzester Zeit von seinen Schmerzen oder lindert diese unmittelbar. Das Konzept dieser Behandlungsform stellt den Schmerz als Warn- und Leitsignal in den Mittelpunkt des Körpers. Es ist eine manualtherapeutische Behandlungsform, die Schmerzen innerhalb von Minuten minimieren oder beenden kann. Zusätzliche Übungen, die zuhause selbst ausgeführt werden können, verhelfen dem Körper dazu, seine ursprüngliche Beweglichkeit zurückzuerlangen. Ohne Hilfsmittel und auf natürliche Weise wird das ganze Körpersystem wieder ins Gleichgewicht gebracht.
Die MST kann als Einzeltherapie angewendet und gebucht werden. Diese Therapie ist jedoch besonders wirksam in Kombination mit einer medizinischen Massage, mit der Behandlung des Zwerchfelles und der Dorntherapie.
Anwendungsgebiet:
Schmerzen
Muskelverspannung
Anspannung, innerliche Unruhe, Nervosität, gestaute Energie
Dorntherapie
Das Behandlungskonzept der Dorntherapie ist sanft und effektiv. Sie wird eingesetzt, um Fehlstellungen des Beckens, der Wirbelsäule zu beheben und Gelenkblockaden zu lösen.
Mit kontrollierten, behutsamen Bewegungen und leichtem Druck können Gelenke, Becken und Wirbelsäule wieder in ihre physiologische Lage gebracht werden. Bei dieser Behandlungsform werden keine Manipulationen vorgenommen.
Diese Therapie wird als Schmerzbehandlung eingesetzt, dient der Gesundheitsvorsorge und als Selbsthilfe bei Schmerzzuständen. Durch gezielte Übungen, die unter anderem mit nach Hause gegeben werden, kann der Körper nachhaltig physiologisch ins Lot gebracht werden.
Ich setze die Dorntherapie auf Wunsch oder bei Bedarf als Zusatztechnik bei der medizinischen Massage ein, falls ich eine Fehlstellung des Beckens, der Wirbel und/oder Blockaden in Gelenken wahrnehme.
Anwendungsgebiet:
Fehlstellungen des Beckens oder der Wirbelknochen
Gelenkblockaden
Schmerzen
Klassische Massage
In der klassischen Massage wird vorwiegend mit Streichungen, leichten Knet- und Klopfbewegungen gearbeitet. Mit den erwähnten Techniken wird die Muskulatur gelockert, die Haut und das Bindegewebe werden positiv beeinflusst. Diese Massageform ist sehr sanft und dient zur Entspannung des Körpers.
Anwendungsgebiet:
Körperliche Entspannung
Entschleunigung
Sportmassage
In der Sportmassage verwende ich Griffe der klassischen Massage sowie Ergänzungsgriffe. Ich gehe dabei individuell auf die Bedürfnisse des Sportlers ein. Diese Massagetechnik ist kräftiger und schneller als die Klassische, damit der Körper optimal auf eine bevorstehende Sporteinheit vorbereitet werden kann.
Nach einer Trainingseinheit wird regenerativ und lockernd massiert. Dehnungsgriffe werden eingesetzt, um den Tonus in den Muskeln zu reduzieren.
Anwendungsgebiet:
Für Sportler, vor oder nach der Trainingseinheit