Marion Frei

Aufgewachsen im Kanton Aargau und im Zürcher Oberland, lebe ich nun seit mehr als zwanzig Jahren in der Stadt Zürich. Seit zwei Jahren ist das zu Hause von mir und meinem Partner in Wipkingen.

Für mich steht der Mensch jeden Tag im Zentrum. Es bereitet mir viel Freude, Menschen in ihren verschiedenen Lebenslagen zu betreuen und zu beraten. Mit meiner Arbeit begleite ich viele Menschen, widme Ihnen Zeit, gehe auf Ihre Bedürfnisse ein, um ihnen zu einem besseren Lebensgefühl zu verhelfen. Das erfüllt mich sehr. Ich bin überzeugt, dass wenn wir den Menschen als Ganzes sehen, erfassen und wahrnehmen, wirkliche und tiefe Heilung entstehen kann, die nachhaltig ist.

Beruflicher Werdegang
In die Berufswelt eingestiegen als med. Praxisassistentin hat mich Bewegung, Ernährung und Entspannung immer schon fasziniert. Im Jahre 2000 absolvierte ich die 2-jährige Wellness-Schule in Zürich bei der Migros und schloss gleichzeitig eine einjährige Massageausbildung ab. Ende 2002 erhielt ich das Wellness- und Massagediplom. Von da an begann ich, mir nebenberuflich ein zweites Standbein aufzubauen. Danach folgte eine Managementausbildung in Luzern an der HSLU zur Tourismus- und Gesundheitstherapeutin und eine Kaderschule zur med. Praxiskoordinatorin. Die letzteren zwei Ausbildungen haben mir dabei geholfen, meine Selbständigkeit professionell aufzubauen.

Meine langjährige Erfahrung als Masseurin bewegte mich schliesslich dazu, die Massageausbildung bei der Schule Biomedica zu absolvieren, die ich dann 2014 erfolgreich abschloss. Diese befähigt mich dazu, Menschen mit unterschiedlichen Krankheitsbildern betreuen zu dürfen. Danach folgten viele Workshops an renommierten Massageschulen, in welchen ich mir verschiedene Massagetechniken aneignete.

Meine Verbindung zu Yoga war ursprünglich eher «physischer Natur», den therapeutischen Zugang fand ich erst später. Ich unterrichtete anfangs Poweryoga in diversen Studios und in der Migros Klubschule. Auf der Suche nach einem passenden Yogaraum, kam ich mit meiner damaligen Studiokollegin Angela Croce zusammen und teilte mir mit ihr das Yogastudio Yogaforlife für 10 Jahre in Zürich-Oerlikon. Durch sie erfuhr ich von der Yogatherapieausbildung bei Remo Rittiner. Da ich mich in medizinischer, spiritueller und fachlicher Weise im Bereich Yoga weiterentwickeln wollte, schloss ich 2012 die zweijährige Ayur-Yogatherapieausbildung in Zürich und 2018 die Ayur-Yogalehrerausbildung bei Remo Rittiner ab.

Im Februar 2023 schliesse ich zusätzlich die Ausbildung zur APM-Therapeutin (Akupunktmassage-Therapeutin), worauf ich mich sehr freue. Ab April biete ich die APM-Methode an, welche mir erlaubt, sie zusätzlich bei verschiedenen Beschwerden mit der energetischen Arbeit der chinesischen Medizin, ergänzt durch manualtherapeutische Techniken zu begleiten und zu betreuen. Dei APM kann über die Zusatzversicherung abgerechnet werden. Informationen zur APM-Therapie folgen in Kürze.


  • Diplom zur Masseurin, Ausbildung- und Abschluss bei Biomedica Zürich (medizinische Massagen), Migros Klubschule Zürich (klassische Massage)

  • Dipl. Yogatherapeutin- und Yogalehrerin (Ausbildung bei Remo Rittiner absolviert, AYUR YOGA Center ZH und Thailand)

  • Med. Praxiskoordinatorin (Wissen Plus /Juventus Schulen)

  • Ausbildung zur Managerin für Gesundheitstourismus und Bewegung, Hochschule für Wirtschaft Luzern

  • Wellnesstrainerin I & II, Migros Klubschule Zürich

  • Medizinische Praxisassistentin

Ausbildungen


Weiterbildungen Massage

  • MST (Muskelschmerztherapie), Bodyfeet, Rapperswil

  • Dorntherapie, Basis- und Vertiefungsmodule, Bodyfeet, Rapperswil

  • Faszienbehandlung untere und obere Extremitäten, Bodyfeet Rapperswil

  • Faszienbehandlung unterer Rücken und Becken, Source Massageschule, Rüti

  • Tiefenarbeit Steissbein- Rücken- Becken, Source Massageschule, Rüti

  • Behandlung des Zwerchfelles, Bodyfeet Rapperswil

  • APM (Akupunktmassage), Bodyfeet Rapperswil

  • Esalenmassage, Migränemassage, Massage in Seitenlage, Rolfing (sanft) für obere und untere Extremitäten, Esalen Center Zürich

  • Muskelfunktionstherapie, Remo Rittiner, einwöchige Ausbildung, ganztägig


Weiterbildungen Yoga- und Bewegung

  • Kursleiterin Beckenbodentraining, BeBo Center

  • Power Yoga Instruktorin, Migrosklubschule Zürich

  • Training in der Schwangerschaft

  • T-Bow Instructor


Workshops

  • Insideflow, Yoga im Fluss mit Musik, Hi Kim

  • Umkehrhaltungen, Airyoga Zürich

  • Stärkung der Inneren Mitte, Flow Yoga, Beate Cuson Zürich und Wien

  • Warm-up Variationen, Bodytoning, Migros Klubschule

  • Latinaerobic, Migros Klubschule


Jahrelange Yogapraxis

  • Hatha Yoga

  • Flow Yoga

  • Ayur Yoga

  • Yin Yoga

  • Weitere Erfahrungen in Shivananda Yoga, Iyengar Yoga, Yoga Nidra