«Unser Körper ist ein Wunderwerk, der Erlebtes wie Stress, Trauma oder Unfälle in den Zellen speichert. Mit meinem ganzheitlichen Therapieansatz bringe ich den Körper zurück in sein natürliches Gleichgewicht.»

Gerne begleite und berate ich Sie als Masseurin und Therapeutin auf Ihrem individuellen Weg in meinen Räumlichkeiten in Zürich. Um Ihnen eine holistische Therapiemöglichkeit sowie optimale Unterstützung für Ihre Anliegen zu bieten, verbinde ich in meinen Behandlungen die Bereiche Massage und Yogatherapie miteinander. Zudem unterrichte ich wöchentlich einen Ayuryoga-Gruppenkurs.

Liebe Kundin, lieber Kunde

Falls ein Termin zu Ihrer gewünschten Zeit nicht Online buchbar ist, melden sie sich bitte direkt telefonisch oder schriftlich bei mir. Es gibt einige Terminslots, die ich für allfällige Notfälle eingeplant und gesperrt habe. Nach Rücksprache mit mir, können diese jeweils freigegeben werden. Für Abendtermine, welche ich am Dienstag, Donnerstag und Freitag anbiete, rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir eine Mail. Auf Anfrage können an einzelnen Wochenenden Massagen gebucht werden.

Bitte beachten Sie, dass alle Behandlungen vor Ort mit Twint, Bar oder mit Kartenzahlung (ausser Postkarte und American Express werden alle Karen akzeptiert) beglichen werden müssen. Ich stelle Ihnen danach eine Rechnung inkl. Rückforderungsbeleg für die Krankenkasse aus, welche ich Ihnen per Mail oder Post innerhalb drei Tagen zukommen lasse. Die Quittung für die Dienstleistung kann bei Bedarf sofort an Sie ausgehändigt werden.

Ziel meiner Behandlungen

Ziel meiner Arbeit ist es, den Menschen individuell auf seinem Weg in einen (möglichst) schmerzfreien Zustand zu begleiten, in dem er sich selbst wahrnehmen kann, handlungsfähig wird und auch bleibt. Ich erfasse seine Beschwerden auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene. Dafür setze ich meine differenzierte und gut geschulte Wahrnehmung ein und greife auf jahrelange Berufserfahrung zurück.

Es ist mir ein persönliches Anliegen, dass meine Kundinnen und Kunden nebst einer professionellen, individuellen Behandlung von passenden Übungen profitieren, die sie zu Hause selbständig durchführen können. So erhalten sie die Möglichkeit, über die Therapie hinaus an der eigenen Gesundheit zu arbeiten, um nachhaltiger Fortschritte erzielen zu können. Im Verlaufe der Jahre durfte ich feststellen, dass das zusätzliche Einbinden der Energiearbeit in die Massagetherapie zu einem maximalen Zustand des Wohlbefindens führt. Meine Kundschaft berichtet von einem unmittelbaren Gefühl der inneren Ruhe.

  • Ich habe in meinem Leben schon viele Massagen bekommen und bin eher kritisch, da ich selbst ausgebildete Therapeutin bin. Marions Massagen sind fachlich top, gesamtheitlich und wunderbar wohltuend. So entspannt sich nicht nur der Körper, sondern auch der Kopf, der Geist kann zur Ruhe kommen. Für mich eine immer wieder göttliche Erfahrung!

    Paola, Rentnerin, über Massagen

  • Die Massagen von Marion Frei helfen mir sehr. Ich leide oft unter starken Muskelverspannungen, Nackenproblemen und Rückenschmerzen. Marion arbeitet genau an den richtigen Stellen, weiss viel, spürt viel und greift auf viele Behandlungsmöglichkeiten und Ideen zurück. Ich gehe möglichst regelmässig, weil sich dann keine Verspannungen mehr aufbauen. Die Behandlungen wirken nachhaltig. Danach geht es mir immer wesentlich besser.

    Gisela, Verlegerin, über Massagen

  • Ich durfte in den letzten Jahren regelmässig zu Marion in die Massage und kann sie nur wärmstens weiterempfehlen. Ihre Therapie half mir körperlich (Kniebeschwerden), wie auch psychisch (Stressabbau) und auch zwischenmenschlich schätze ich ihre unkomplizierte und freundschaftliche Art. Liebe Marion, vielen Dank für deinen Einsatz!

    Simon, Verkäufer, über Massagen

  • Liebe Marion, ich geniesse deine Massagen. Danach fühle ich mich nicht nur entspannt, sondern auch beweglicher und lebensfroher. Du findest meine Problemstellen sicher und behandelst diese kompetent. Ich danke dir.

    Peter, Rentner, über Massagen

  • Marion hat mir ein persönliches, massgeschneidertes Programm für den Hausgebrauch zusammengestellt. Die jeweiligen Übungen durfte ich unter ihrer Anleitung und Korrektur ausführen. Sie fotografierte mich dabei und verfasste eine schriftliche Anleitung. So habe ich mein persönliches Yogahandbuch als Basis. Dies hilft mir persönlich, mit meinem Körper zu arbeiten und vertieft die angeregten Prozesse enorm.

    Paola, Rentnerin, über Yogatherapie

  • Die Yogatherapie bei Marion war unglaublich gut. Ich habe mich direkt nach der Behandlung viel besser gefühlt. Marion hat meine Rückenprobleme sehr ernst genommen. Im Anschluss gab sie mir noch Tipps für den Alltag, wie ich meinen Rücken schonen kann. Vielen Dank für alles!

    Isabelle, Versicherungsfachfrau, über Yogatherapie

  • Ich gehe nun seit ca. 10 Jahren zu dir ins Yoga und es ist immer noch abwechslungsreich, neu und sehr wohltuend. Danke für deine Kreativität, deine herzliche Art, ich freu mich auf die nächsten Lektionen.

    Doreen, Pflegefachfrau, über Ayuryoga

  • Seit vielen Jahre nehme ich Yogastunden bei Marion. Ich finde sie super und sehr professionell. Mit ihrem Arbeitsbackground und den vielen Kursen, die sie absolviert hat, hat sie ein sehr gutes Körpergefühl und kann Fehlstellungen gut korrigieren oder alternative Übungen anbieten. Jede einzelne Lektion tut Körper und Seele gut.

    Jackie, Laborantin, über Ayuryoga

  • Nachdem ich eine Zeit lang ins Yoga gegangen bin, habe ich gemerkt, dass sich meine Körperhaltung mehr und mehr verbessert. Später, in meinen Wanderferien, stellte ich fest, dass meine Wanderschuhe einseitig abgenutzt waren. Meine immens verbesserte Fuss- und Körperhaltung passte nicht mehr in meine Wanderschuhe!

    Emin, Heimleiter, über Ayuryoga

  • Zu Beginn der Yoga-Lektion schwirren mir noch viele zu erledigende Dinge durch den Kopf, doch bald verflüchtigen sie sich und ich bin immer mehr bei mir selbst und kann abschalten. Nach dem Yoga fühle ich mich in meinem Körper viel leichter, meine Muskeln haben gearbeitet und meine Alltags-Versteifungen sind wieder herrlich durchgedehnt. Es überrascht mich selbst, wie ich immer mit gerader Haltung aus der Lektion gehe.

    Hanni, Lehrerin, über Ayuryoga

  • Ich stand damals vor acht Jahren im November heulend vor deiner Tür. Das war einer der besten Entscheidungen meines Lebens. Du weisst, ich komme sehr gerne zu dir, auch wenn ich „ nichts“ habe. Lieber jedoch, wenn etwas wiedermal nicht stimmig ist, da ich weiss, die liebe Marion kriegt mich wieder hin!

    Minna, Pflegefachfrau, über Yogatherapie und Massage